Составьте список всех людей, на которых Вы когда-либо обижались, злились, ненавидели, раздражались, а также тех, кого Вы когда-либо обидели.

IMG_3979665781531801. Закройте глаза и сделайте 5 глубоких вдоха, произнося вслух (можно шепотом) НА ВДОХЕ (это обязательно) : «Я совершенное воплощение божественной любви. Бог есть любовь, а значит, и я есть любовь».

2. Вызовите в своем воображении образ одного человека из списка. Это может быть член Вашей семьи, друг, подруга, любой другой важный для Вас человек. Представьте, что Вы обнимаете этого человека, произнося «Я люблю тебя». Удерживайте это ощущение любви, позволяя ей заполнить все Ваше существо.

3. Удерживая это ощущение любви, скажите про себя «Я чувствую любовь». Через несколько мгновений произнесите «Я чувствую Бога. Я Есть Любовь». Потом скажите «БлагоДарю» и позвольте чувству благодарности и признательности наполнить Вас.

4. Оставайтесь в этом состоянии в течение нескольких минут, представляя, как Ваша любовь начинает излучается вовне и охватывает уже Вашу комнату, Ваш дом, город, всех людей, Мир, Вселенную.

Практикуйте так часто, как только возникнет потребность, можно и каждый день. И Вы очень скоро заметите, как ваша Жизнь начнёт наполняться приятными моментами и Чудесным Волшебством!

С Любовью, Елена Иссенгел

comments powered by HyperComments